April 2011
In de laatste nieuwsbrief heb ik geschreven dat realiteit eigenlijk iets "raars" is. Wel, laten we het eens over expressie hebben!
Bij expressie denken we aan jezelf uiten. Bijvoorbeeld door te zingen, te schilderen, te acteren, muziek maken, maar ook de dagelijkse expressie waar iedereen gebruikt van maakt is spreken met elkaar, de communicatie via woorden en de non-verbale communicatie die ook altijd aanwezig is. Waar meestal aan voorbij gegaan wordt is de expressie van je hele wezen.  Je bent namelijk niet je lichaam, je gezicht of de woorden die je uitspreekt.
Je bent veel meer!
Even een zijstraatje naar communicatie.
Iedereen is welbekend met de zender en ontvanger die in elke communicatie cursus uitgebreid besproken wordt. De zender zendt zijn boodschap uit en de ontvanger ontvangt de boodschap van de zender. In de cursus wordt benadrukt dat het belangrijk is door te blijven vragen wat de zender bedoelt met de woorden die gesproken worden en te letten op de non-verbale boodschap die eveneens naast de woorden uitgezonden wordt. De ontvanger wordt uitgenodigd te ontvangen en niet te interpreteren of in te vullen, maar vooral te blijven vragen wat de zender bedoelt.
Hoewel dit algemeen bekend is wordt dit vaak niet gedaan. Door geen navraag te doen wat bedoelt wordt, maar er een eigen verhaal aan te hangen maakt iedereen zijn eigen realiteit en ontstaat er in deze situatie een contact op verschillende frequentielagen. Want al die verschillende realiteiten bestaan gewoon. De ontvanger ontvangt een “zelf gemaakte” boodschap die best wel overeenkomsten kan bevatten met het origineel maar zeker ook verschillend is van de originele boodschap. Uit elke algemene communicatiecursus blijkt dat communicatie staat of valt met de uitwisseling van expressie, via woorden en non-verbale signalen, van de boodschapper.
Ben je bewust van de expressie die uitgezonden en ontvangen wordt?
Expressie via woorden, gezichtsuitdrukking en lichaamsuitdrukkingen is wel bekend. Maar…..expressie en ook communicatie vindt op veel meer lagen plaats. Jaren geleden heb ik in een cursus iets verteld over communicatie en daaraan een nieuwe laag toegevoegd die toen der tijd door de aanwezigen niet als realiteit gezien werd.
“Communicatie en ook expressie vindt op meerdere lagen plaats”.
Die lagen zijn niet met de lichamelijke ogen te zien of met de lichamelijke oren te horen, maar ze zijn wel met je energetische zintuigen te zien, te horen, ja zelfs te ruiken, te voelen en te proeven. Contact vindt op meerdere lagen plaats en als je toestaat bewust te zijn van al deze lagen kan communicatie en ook expressie zich in deze lagen verder ontwikkelen.
We zijn gewend woorden te gebruiken in contact met elkaar. Die woorden gebruiken we om elkaar duidelijk te maken wat we willen en hoe we ons leven in willen richten, dus onze realiteit vorm willen geven. De zender en ontvanger zijn beide gericht op woorden, dus onze communicatie en onze expressie is gericht op woorden.
Stel dat we openstaan voor een verandering in onze communicatie en expressie. Stel dat we de andere lagen van communicatie en expressie toe gaan staan in onze realiteit en daarbij ook de verandering die dat teweeg brengt gaan ontvangen.
Er ligt een uitdaging in!
Je krijgt op veel meer manieren informatie binnen en we zijn gewend dat we die informatie willen ontcijferen, door er woorden aan te geven, door er beelden aan te hangen, door er herinneringen mee te verbinden. De uitdaging is om de informatie te laten zijn voor wat het is en het ontcijferen achterwege te laten, het niet te verbinden met wat geweest is. Het is verbonden met nu, met dat wat is, nu in het moment dat het plaatsvindt. De uitdaging is te luisteren wat verteld wordt, te zien wat er te zien valt, te voelen wat er te voelen is en te ruiken wat er te ruiken is en zelfs te proeven wat er te proeven valt. Laat het op je inwerken en ervaar het. Dan maak je contact met meerdere lagen en ontdek jij voor jezelf met welke laag jij in contact wilt zijn. Geef het de tijd zich te laten ervaren en onderneem pas actie als je de actie voelt, niet vanuit je mind, maar vanuit het voelen, het weten, dan kan jij je laten verrassen door je eigen woorden die je tot expressie brengt en de keuzes die je gaat maken. Dan ga je voorbij de mind expressie en kom je tot expressie vanuit een andere laag. Dan wordt het leven een ontdekking van wie jij bent, wie jij wilt zijn en wie de ander is, in alle lagen!
De informatie van deze website mag zonder wijzigingen gebruikt worden met vermelding van de bron: www.gotoyou.nl en met vermelding van de auteur Sinka 't Hooft, rechtmatig eigenaar van GoToYOU te Numansdorp.
| 
